Какую подушку лучше выбрать для сна?

Почти треть всей своей жизни, человек проводит во сне. И от того, каким будет сон, зависит его физическое и моральное состояние.

В этом случае, особую роль играет подушка, на которой мы спим. Есть люди, которые спят и вовсе без нее, но к хорошему это не приводит. Во время сна без подушки, наши позвонки не могут расслабляться должным образом, в результате чего, возможна головная боль или боль в шее. При выборе подушки следует учитывать свои индивидуальные особенности тела, такие как: ширина плеч, любимое положение для сна и жесткость матраса.

Существует много разновидностей размеров и форм подушек. Есть, конечно, и стандартные. Стандартной является длина от 40 до 80 см, ширина от 30 до 50 см. Встречаются и любители больших подушек. Их же размер четко определен 80 на 80см. В этом случае, важно не забывать, что ширина матраса не должна быть меньше ширины подушки. В нынешнее время, наволочку в комплекте постельного белья можно встретить только 50 на 70 или 70 на 70см. Иные размеры можно сшить на заказ.

У каждого в голове есть свой стереотип подушки – мы с раннего детства видели ее только квадратной. В данный момент в продаже есть «ортопедические» и круглые. Ортопедические подушки http://matras4you.kiev.ua/aksessuary/podushki выглядят совсем своеобразно и не привычно. Они представляют собой свернутый рулон, который очень удобен для шеи.

А сейчас, рассмотрим варианты наполнителя.

Основные наполнители делаться на два вида: натуральные и синтетические. Давайте рассмотрим каждый из них.

В подушках с натуральным наполнителем обычно используют лебяжий или гусиный «перо-пух» . подушки с таким наполнителем без труда восстанавливают объем и легко впитываю влагу. К сожалению, они не подходят людям, страдающим аллергией или астмой. В пуху живут клещ, а их экскременты вызывают обострение у больных этими заболеваниями. Если вы заметили, что подушка неприятно пахнет, ее следует отдать на чистку. В наше время это не составит никакого труда. Так же, подушка с пуховым наполнителем не долговечна. Где то, лет через 5, она станет уже не годной, и вам придется ее выбросить.

Подушки из овечьей шерсти оказывают хорошее воздействие на организм человека. Объясняется такой эффект электростатическим полем, возникающим между частичками шерсти. Особенно полезно спать на подушках с наполнением из овечьей шерсти людям, страдающим болью в суставах и ревматизмом.

Самые дешевые подушки состоят из ватного наполнителя. Этот наполнитель не вызывает аллергических реакций, но быстрее других становится негодным.

К натуральным, еще можно отнести и наполнитель из гречневой лузги. Он обладает специфическим ароматом, который помогает избавиться от бессонницы. Но подушки с таким наполнителем отличаются и высокой ценой, сто можно объяснить их целебными свойствами.

Теперь переходим к синтетическим наполнителям. Их, как и натуральных, существует несколько видов. К «эконом» варианту можно отнести подушку, наполненную синтепоном. Она никогда не вызовет аллергии, не имеет запаха и ее можно стирать в машинке. Такая подушка может продержаться более 5 лет.

Синтетический наполнитель «комфорель» выглядит как пушистые шарики. Подушка из такого наполнителя не теряет форму и ее легко стирать.

И наконец, наполнитель – «латекс». Его можно смело назвать самым известным. Латекс используется в производстве ортопедических подушек. Изделие из этого материала легко подстраивается под любое положение вашей головы.

Во время выбора подушки, обратите особое внимание на качество боковых швов. Они должны быть плотными, а наполнитель ни в коем случае не должен проступать через них. Лучше всего выбрать подушку, на которой с одной стороны, вместо шва вшита молния. Это поможет вам легко ее постирать.

Желаем вам удачи и приятных сновидений!

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2018 Все права защищены