Красота нашего тела очень часто зависит от вида нашей кожи и потому многие модницы стараются все ее недостатки скрыть с помощью загара, при этом даже не подозревая, что это может быть очень опасно. Но ведь так хочется, имея красивый и ровный загар, пройтись под завистливыми взглядами подруг и внимательными взглядами мужчин. Как же защитить свою кожу от вредного воздействия солнца?
Во-первых, идя на пляж, очень ответственно отнеситесь к выбору солнцезащитного средства. Если вы берете с собою те средства, которые покупали еще в прошлом году, то знайте — они уже давно утратили все свои солнцезащитные качества. Поэтому лучше всего на текущий сезон купите новые средства и не скупитесь в процессе выбора.
Во-вторых, не забывайте, что нахождение на солнце должно быть нормированным. Не стоит ложиться загорать в восемь утра и уходить в дом в восемь вечера, ведь есть такие часы, когда загорать в принципе противопоказано — тогда солнечные лучи очень агрессивны и могут привести к неблагоприятным последствиям.
Во время загара защищайте свои губы и веки — они очень чувствительны к влиянию солнца. Лучше всего для этого используйте шляпу с широкими полями.
Лето — пора овощей. Баклажаны, помидоры, кабачки. Попробуйте приготовить из них что-нибудь новенькое для своей семьи. Греческая мусака, например, готовится достаточно легко. А научиться готовить ее можно на специальном сайте для любителей новых и интересных рецептов.
