Во многих оздоровительных центрах огромной популярностью пользуется такая услуга, как флоатинг – капсула.
Что же это такое и в чем ее польза?
В переводе с английского флоатинг переводится как «плавучий». Флоатинг это процедура, которая проводится в солевой ванне при полной темноте и тишине. При этом человек находится не в воде, а на ее поверхности, поскольку вода насыщенна солью и удерживает тело наплаву. При этом температура воды совпадает с температурой тела. В таком состоянии мозг человека вырабатывает гормон удовольствия.
История.
О данной процедуре человечество узнало в середине двадцатого века. Разработал ее Джон Лилли. Он создал камеру сенсорной депривации. В эту камеру не свет ни звук. Находясь в ней человек, прибывал в состоянии, подобном медитации.
Кому рекомендуется?
Данная процедура показана: людям с лишним весом; людям, страдающим от растяжек и целлюлита; беременным; людям, страдающим от бессонницы; людям с мигренью и головными болями; людям с ослабленным иммунитетом.
Как сделать в домашних условиях?
В случае если данная процедура вам не по карману, то ее можно провести в домашних условиях в ванной.
Следует набрать в ванну теплой воды, и добавить в нее не менее трех стаканов английской соли. Приобрести ее можно в любой аптеке. В такой ванне следует полежать не менее 30 минут.
Рецепт прост.
Всем крепкого здоровья…
