Уход за кожей в осеннее время

С окончанием летнего тепла наш организм подвергается стрессовому влиянию – резкая смена температур, воздействие холода. Это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи и волос, потому в осенний период нужно особое внимание уделить уходу за ними. Сохранить здоровье и красоту на протяжении осенне-зимнего периода помогут старинные рецепты Аюрведы.

Один из наиболее популярных и востребованных продуктов по уходу за кожей – топленое коровье масло ги. Его используют, в первую очередь, для приготовления натуральной пищи, на таком масле жарить намного полезнее, нежели на растительном или обычном сливочном. Масло ги насыщено жирными кислотами, антиоксидантами, препятствующими процессам старения, витаминами А и Е.

При уходе за кожей масло ги наполняет эпидермис ценными питательными веществами, тонизирует, улучшает кровообращение, дыхание клеток, стимулирует образование новых клеток. Масло ги – отличная основа для питательных, ухаживающих масок. Достаточно добавить в него несколько капель эфирного масла или витаминов, и супер ценная маска готова.

В древних аюрведических трактатах о здоровье часто встречаются рецепты с применением эфирных масел. Их нужно подбирать в соответствии с типом кожи:

  • Идеальные масла для сухой кожи: анисовое, пачули, сандаловое, розовое, гераневое;
  • для нормальной – герань, розмарин, лимон, жасмин, иланг, лаванда, чайное дерево;
  • жирной подойдут лимон, гвоздика, мелисса, лимонник, розмарин;
  • чувствительную можно увлажнить маслами нероли, сандала, розы.

Составьте маску из основы и эфирного масла, получите полноценный уход и ароматерапию. Перед нанесением маски обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции, нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя.

Для кожи любого типа подходит маска на основе овсянки, молока и меда. Овсянка повышает тонус, упругость кожи, насыщает ее витаминами, мед смягчает, а молоко – наполняет ценными и полезными аминокислотами. Все ингредиенты нужно смешать и оставить на 20 минут, после смесь нанести на чистую кожу, выждать полчаса, смыть прохладной водой.

Несколько слов об уходе за волосами.

Волосы в осенний период также требуют к себе тщательного и бережного подхода. Влияние соленой, морской воды во время отпуска, ультрафиолета, холодного воздуха и ветра лишают их жизненной силы. Осенью волосы становятся тусклыми, ломкими, быстрее секутся и теряют эластичность.

Осенью чаще подстригайте волосы, чтобы убрать поврежденные и посеченные кончики.

Волосы требуют увлажнения, потому применяйте натуральные шампуни без фосфатов и агрессивных компонентов, с большой концентрацией увлажняющих веществ.

Не экономьте на своей красоте, выбирайте качественные шампуни, бальзамы и маски, желательно, на натуральной основе.

Избегайте температурных перепадов, старайтесь сушить волосы естественным путем, меньше пользуйтесь феном. Если этого не удается избежать вовсе, не выходите сразу же после укладки на холод, чтобы избежать пагубного влияния на волосы.

Если вы делаете перманентную завивку, проводите окрашивание, осенью проводите эти процедуры реже. Волосы и так терпят слишком много стрессовых влияний, потому спланируйте покраску и завивку так, чтобы сократить этот ущерб. Присмотрите краски без аммиака, средства для щадящей биозавивки.

Правильно выбирайте средства для ухода за волосами – вместо разрекламированных бальзамов купите обычное кокосовое масло. Это ценное вещество питает сухие, посеченные волосы витаминами, устраняет ломкость и возвращает эластичность.

Очень полезны маски из яйца и меда – они укрепляют волосы от корней до кончиков, уменьшают выпадение.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены