Классический массаж плечевого пояса

Такие части нашего тела, как лопатка, рука и ключица при выполнении движений всегда связаны между собой. Поэтому при малейших проблемах с одной из этих частей, страдать будут все. Чтобы избавиться от подобных проблем, назначается классический массаж липецк.

Оздоровительный массаж плечевого пояса обычно назначают при костных болезнях, а также всевозможных травмах, при повреждениях мягких тканей, болезнях ваших суставов и, помимо этого, при проблемах с периферическими нервами, сосудами или дерматологических заболеваниях. Хорошо помогают сеансы такого массажа при реабилитации после лечения остеохондроза или же при восстановлении после родов.

Прежде, чем в салоне начинают процедуру такого массажа, требуется расслабить мышцы. При массировании некоторых областей тела, мастер выполняет предварительный массаж по длине всей вашей руки.

Стоит сказать, что предплечье и кисть массируются одновременно. Так, при таком виде массажа проводится массирование всего плечевого пояса сразу, но в это же время не задеваются внутренние борозды двуглавой мышцы.

Действия при массаже плечевого пояса

В ходе классического массажа плечевого пояса специалист будет выполнять такие движения как: щипцеобразное и обхватывающее поглаживание в области подмышечной ямки; растирание плечевого пояса, а также массаж прямолинейными, круговидными и спиралевидными движениями рук; разминание мышцы с применением поперечных, продольных и щипцеобразных ручных манипуляций; надавливающие и валяющие манипуляции с мышцами плечевого пояса; вибрационные воздействия на мышцы, легкое поколачивание и сотрясение; похлопывание и встряхивание участков тела, а также рубление.

Процедура выполнения такого вида массажа состоит из двух этапов. Вначале проводят манипуляции с массированием дельтовидной мышцы, а затем проводится массаж плечевого сустава.

Длительность процедуры в зависимости от назначения и индивидуальных особенностей составляет примерно около получаса. В первое время вы будете испытывать дискомфорт при этом массаже, но потом все придет в норму.

Противопоказаниями к такому виду массажа могут являться различные проблемы с костной системой, неправильно сросшиеся переломы, титановые вставки, травмы. Так или иначе, прежде, чем начинать курс такого массажа, нужно обязательно сходить на консультацию к хирургу.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены