Утренний ритуал с кожей

Ваша кожа, как и остальное тело, знает, что ей необходимо подготовиться к длительной борьбе за существование в окружающей среде. Клетки кожи переходят в режим выживания, вырабатывая больше кожного сама. Этот процесс достигает своего пика в полдень. Именно кожное сало поставляет антиоксидант — витамин Е — на поверхность кожи, чтобы смягчить отрицательное воздействие солнечных лучей и загрязненной атмосферы. Цель утреннего ухода за кожей состоит в том, чтобы подготовить ее к новому дню и помочь ей усилить свои защитные свойства.

Вопрос: У меня постоянно блестит лицо. Я так навсегда и останусь с жирным лицом?

Ответ: Когда пациентки жалуются на жирную кожу на лице, я в первую очередь спрашиваю их о том, как они за ней ухаживают. Если вы изо всех сил стараетесь очистить кожу и пересушиваете ее, злоупотребляете мылом, жесткими скрабами и тониками (особенно на основе спирта), то это приводит к тому, что кожа отвечает на такую «заботу» повышенной выработкой кожного сала, чтобы компенсировать потери. Виновниками жирной кожи также могут быть гормоны и гены. Есть ли выход? Сократите ежедневный уход за кожей до необходимого минимума. Используйте мягкое мыло типа Cetaphil Daily Facial Cleanser для нормальной и склонной к жирности кожи. Посмотрите, сможете ли вы обойтись несколько дней без тоника, и используйте увлажняющее средство без жиров. В течение дня можно промокать жирные участки промокательной бумагой. Если вы видите, что «перекрыть масляный кран» вам все-таки не удается, и вас это беспокоит, подумайте о применении средства на основе ретиноидов (см. выше). Третиноин, например, доказал свою эффективность для контроля над жирностью кожи.

Принимайте теплый, а не горячий душ, пользуйтесь мягким мылом или гелем (среди моих фаворитов Dove, Purpose, Cetaphil). Таким мылом можно мыть и тело, и лицо. Для тела вы можете использовать скраб или мочалку из люфы, если это не раздражает кожу. А вот лицо не обрабатывайте скрабом: здесь будет достаточно работы ваших рук и минимального количества мыла.

Не стойте долго под душем и не используйте много мыла. И горячая вода, и мыло растворяют кожное сало, кожа становится сухой. Вот почему так важно свести этот эффект до минимума — мыться теплой водой с минимумом мыла. Мойте только те участки, которые загрязнились! Кожа должна быть чистой, но не сухой. Если вы во взрослом возрасте сражаетесь с прыщами на лице или на теле (эту тему я освещаю в главе 8), приобретите специальный гель для мытья против прыщей, в составе которого есть бензоилпероксид и/или салициловая кислота. Neutrogena Oil-Free Acne Wash, Clinique Acne Solutions (вы можете предпочесть очищающую пенку Cleansing Foam или очищающее мыло Cleansing Bar), Clean & Clear Advantage Acne Cleanser — у вас большой выбор.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены