От чего возникают наши проблемы с позвоночником

Заболевания позвоночника нам начинают угрожать с самых детских лет, когда, сидя за школьной партой, мы уже неосознанно наносим тяжелый вред нашей осанке. Статистические данные поневоле заставляют задуматься: среди школьников до 90 % подростков в столь юном возрасте уже имеют какие-либо заболевания позвоночника. Из них у 20 % четко прослеживается начало развития сколиоза.

Подлость таких заболеваний и, в частности, именно сколиоза заключается в том, что первая степень его развития ещё не считается за болезнь. Родители, услышав такие слова от врачей, успокаиваются и благополучно забывают о проблемах своего ребёнка. Между тем, как «не болезнь» продолжает прогрессировать и уже выходит на 2-ю и 3-ю степени.

К заболеваниям позвоночника у детей в своём большинстве обычно приводит сидящий образ жизни. Если вы не хотите испортить жизнь своему чаду появившимися уже с детства неприятными болячками, заставляйте его чаще двигаться. Совместите приятное с полезным и купите ребенку детский велосипед. Так вы сделаете ребенку и подарок, и обеспечите отличную профилактику для его пока ещё неокрепшего позвоночника.

Взрослые же находятся в особенной зоне риска. Подъём тяжестей, неудачные травмирующие ситуации, сидячий образ жизни — всё это стремительно ведёт к печальным последствиям. Мышцы спины начинают ослабевать и не могут поддерживать позвоночник в нормальном положении. Отсюда и начинаются проблемы.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены