Детский сад без больничных: миф или реальность?

Первый год пребывания ребенка в детском саду нередко превращается в «проверку на прочность». К периоду психологической адаптации к новому месту и коллективу добавляются новые капризы ребенка, постоянные вирусные инфекции и необходимость брать на работе больничные. Все вокруг пытаются утешить родителей словами о том, что первый год в саду для детей всегда является периодом, когда они переносят большое количество инфекций. Но не стоит мириться со статистикой, ведь в ваших силах повысить устойчивость ребенка перед заболеваниями!

Тот факт, что ребенок, находясь в коллективе, будет болеть чаще, чем при условии, что он останется дома, безусловен. Но не стоит забывать о том, что именно таким образом в растущем организме формируется иммунитет. В ваших силах облегчить то, как будет болезнь протекать.

Лучшее время для того, чтобы впервые привести ребенка в детский сад – конец августа или начало сентября. За счет отсутствия жары, в этот период снижется риск заражения кишечной инфекцией, а до наступления ежегодной осенней эпидемии и зимних холодов еще остается время для адаптации ребенка (что тоже является серьезным стрессом для организма). Важен и фактор того, что летом ребенок получил большое количество витаминов, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, а также оздоровился во время прогулок под летним солнцем.

Закаливание всегда считалось отличным методом укрепления иммунитета. При этом не обязательно начинать купаться в холодной воде, нужно лишь ввести систему: периодически проводите обливание холодной водой, приучите ребенка к ежедневному приему контрастного душа и не спешите кутать его в теплые вещи при малейшем дуновении ветерка. Самое важное в закаливании – это помнить о том, что оно должно стать неотъемлемой частью жизни, а не иметь разовый характер.

Кисломолочная продукция должна присутствовать в ежедневном рационе ребенка, так как: простокваша, кефир, натуральные йогурты, ряженка нормализуют микрофлору кишечника и налаживают его работу. Это очень важно для крепкого здоровья, ведь именно в кишечнике происходит основная часть формирования иммунитета.

Ребенок, начавший посещение детского сада, должен уметь самостоятельно одеваться и раздеваться. Так, после возвращения с прогулки, он не станет ждать, пока воспитатель освободится и разденет его, а значит, не будет перегреваться.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены