Беременность: о страхах и надеждах

 

Беременность — это особый период в жизни женщины, во время которого нас неизбежно будут одолевать думы. К сожалению, мысли не всегда бывают положительными: мы опасаемся за здоровье младенца, беспокоимся о том, выдержим ли роды. Мы ожидаем ребенка и отдаемся сладостным мечтаниям о нем, но в то же время мы неизбежно будем сталкиваться с суровой действительностью. Именно поэтому в эти девять месяцев мы будем часто упоминать слово «забота».

 Заботимся о себе.

Именно заботами для нас станет повседневная жизнь, растущий внутри нас ребенок, а также необходимость учиться правильно передвигаться и питаться: есть меньше сладостей, тщательнее мыть фрукты и овощи и соблюдать диету с нужным количеством протеинов, кальция и жиров. Заботиться о себе — значит, уделять должное внимание физическим упражнениям: мы должны подготовиться к воспитанию ребенка и даже к возвращению на работу после того, как тот подрастет. В то же время нам требуются и минуты отдыха, чтобы отдаться радостным чувствам ожидания чуда и кульминации увлекательной пьесы, в которой мы играем главную роль.

Помощь близких, от которой иногда лучше отказаться.

Более того, во время беременности мы находимся в центре внимания и заботы друзей и близких: они помогают нам с выбором приданого для малыша, планированием детской комнатки и поддерживают нас сразу после родов. Однако, с радостью принимая эту заботу, не следует забывать, что материнство, прежде всего, личное дело для будущих родителей. Если нам не хочется, чтобы кто-то вмешивался в нашу повседневную жизнь, лучше об этом сказать напрямую, пусть и в мягкой форме: давайте принимать чужую помощь только тогда, когда она доставляет нам удовольствие или помогает меньше уставать. Если вы хотите самостоятельно разобраться со всеми этими хлопотами, чтобы самим с партнером перенести все тяготы и удовольствия материнства, не бойтесь об этом сказать.

Маленькие радости.

Наконец, заботы будут нам только в радость. Нужно по максимуму воспользоваться возможностью заняться делами, которые до беременности мы постоянно откладывали из-за нехватки времени. Можно почитать книжку, поваляться целый день на диване, совершить небольшую прогулку с партнером (если, конечно, гинеколог не против всего этого). Попробуйте поменять обстановку или найдите новое увлечение, например начните вышивать бисером. Для этого вида рукоделия существуют специальные наборы для вышивки бисером, в которых вы найдете все необходимое для вышивания.  Женщина должна снова отыскать своё «я», чтобы подготовиться к большим изменениям в своей жизни, на время забыть о прошлом и смело смотреть в будущее. Готовиться к великому событию, которое ожидает нас через несколько месяцев следует тщательно, но с легким сердцем.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены