Беременность и роды – ответственный шаг в жизни женщины

В каждой семье мечтают о рождении малыша. И не важно, создана она впервые, или в браке прожито много лет и выросли дети. Для рождения здорового малыша будущим родителям нужно проконсультироваться у врача-генетика. Современная наука позволяет на ранних сроках определить наследственные заболевания у ребенка, определить тактику дальнейших действий, снизить весь негатив на зарождающийся плод.

Ты — беременна

Наступившая беременность в корне меняет уклад жизни семейной пары. У некоторых любовь вспыхивает с новой силой, у других наступает период охлаждения в сексуальных отношениях. Не бойтесь, это все временно. Обычно после рождения ребенка все возвращается на круги своя.

Женщина узнает, что она беременна. Теперь ритм ее жизни подчинен маленькому существу внутри ее. Меняется распорядок дня, вкусовые пристрастия, режим сна и отдыха. Теперь ребенок определяет их.

Если это Ваша первая беременность, вам стоит заглянуть на сайт https://www.9months.ru , здесь много полезных статей для будущих и настоящих мам.

В период беременности малыш забирает все необходимые витамины из организма мамы. Дефицит некоторых из них грозит здоровью будущей маме. Нехватка железа снижает уровень красных кровяных телец, ухудшает кроветворение. Значит, в рацион мамы необходимо добавлять больше продуктов, богатых железом: рис коричневый (рисовый отвар уменьшит колики у ребенка), свекла (улучшает работу кишечника), овес (помогает росту костей, стимулирует соединительную ткань), рожь (помогает печени), соевые бобы (соевое молоко часто заменяют коровьим), морские водоросли (удаляют шлаки, влияют на пищеварение) и т.д..

Снижение кальция приводит к потере зубов у мамы, потому что кальций необходим для формирования скелета малыша. Принимайте мультивитамины для беременных для его восполнения.

Продукты, богатые кальцием: лосось (укрепляют иммунную систему, кости, зубы); яблоки (снижают холестерин); капуста (повышает иммунитет, уничтожает вирусы); апельсин (антисептик); тыква (выводит глисты); репа (выводит токсины из крови); цветная капуста (очищает кровь). Вот примерный перечень полезных продуктов для беременной.

Что нужно знать перед родами

И вот наступает момент родов. Он очень волнителен, как для мамы, так и для будущего ребенка. Многие в панике начинают вспоминать, что нужно взять с собой. Чтобы этого не произошло, позаботьтесь об этом заранее.

Каждая женщина должна собрать комплект для малыша, в который входит: одеяльце, 2 простынки (теплая и тонкая), чепчик, 2 распашонки (теплая и тонкая), уголок, лента. Все это упакуйте с отдельный пакет и положите так, чтобы его легко мог найти папа. Для себя собрать: халат, тапочки, полотенце, зубная щетка, ночная рубашка, карта беременной, паспорт. Это также упакуйте в пакет и положите на видное место.

Необходимо приготовить кроватку для младенца и оборудовать либо комнату, либо отдельное место в комнате. Необходимо иметь рядом тумбочку для пеленок и вещей малыша, пеленальный столик. Соски, бутылочки необходимо прокипятить.

Вот у вас все готово и вы отправляетесь в роддом. Подготовиться стать мамой нужно еще до того, как родится малыш. В этом вам поможет врач неонатолог, который расскажет, как правильно ухаживать за малышом; за грудью перед кормлением, какую соблюдать диету, чтобы животик малыша не страдал; как правильно организовать свой день, чтобы все успеть.

Сейчас существует выбор роддома, врача. Это позволяет легче перенести стресс перед и во время родов. Во многих роддомах практикуется присутствие папы во время родов, что оказывает моральную поддержку роженице.

В настоящее время ребенок после родов пребывает в палате вместе с матерью. За дни пребывания в роддоме, мама учится ухаживать за ребенком, ухаживать за молочными железами, чтобы не было застоев и мастита.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2017 Все права защищены