Спортивное питание

Спортивное питание – это своеобразный комплекс, включающий в себя добавки, батончики, протеиновые коктейли, гейнеры и другие продукты, которые помогают спортсмену пополнить энергию, поскорее добиться поставленных целей. На рынке представлен широкий ассортимент спортпита, купить который может каждый. Чтобы разобраться в основных преимуществах и выбрать лучшее предложение, рекомендуем прочесть нашу статью.

Что необходимо новичку?

Каждый новичок, попадая в магазин или на сайт, задается вопросом: «Что купить из спортпита?». Многие хотят попробовать все и сразу, желают найти «волшебную таблетку»: выпьешь, постоишь у тренажера и сразу станешь атлетом. Однако далеко не все виды продуктов показаны именно вам.

Протеин

Вне зависимости от того, желаете ли вы набрать массу, скинуть вес или просто поддержать организм в тонусе, необходимо принимать протеин. Это – синтезированный белок, который помогает поскорее достичь результатов.

В зависимости от цели, подбирается данный тип БАДа:

·Ванситон – для тех, кто имеет худощавое телосложение и мечтает набрать мышечную массу.

·Biopure – протеин-изолят для страдающих от лишнего веса, содержит минимальный процент углеводов.

Не смотря на подробное описание товара, специалисты все равно рекомендуют получать консультацию: так вы узнаете, какой спортпит купить и как его принимать.

Гейнер

БАД показан новичкам, которые желают набрать массу. Гейнер – это своеобразный «коктейль», содержащий белки и углеводы.

Полным людям прием гейнеров не показан. Также не стоит верить производителям, утверждающим: их добавки способствуют только наращиванию мышечной массы, «жир» вы не наберете.

Углеводные напитки

Их принимают во время тренировок, чтобы поддержать энергетический баланс организма. Показаны людям любого телосложения. Самые известные марки — Carbo Energizer и Ванситон, однако на рынке постоянно появляются новые предложения.

К выбору углеводного напитка нужно подходить внимательно. Только тренер или профессиональный консультант смогут подсказать, какой спортпит нужен новичку.

Витаминно-минеральные комплексы

Их важность трудно переоценить. Обычная форма выпуска – таблетки. В состав входит полный комплекс, необходимый не только профессиональному спортсмену, но и новичку.

Витамины можно принимать в любое время года, вне зависимости от того, употребляете ли вы в пищу свежие овощи, фрукты. К сожалению, мы не можем определить уровень витаминов в продукте, а добавка рассчитана на каждый день.

Аминокислоты

Многие тренеры рекомендуют принимать аминокислоты, содержащие качественный протеин и позволяющие получать белок в чистом виде. Форма, как правило, таблетированная. Вы легко сможете взять баночку на работу, учебу, а также принять аминокислоту в процессе тренировки.

Самые известные типы — Amino 20000 и Liquid Amino, но есть и другие варианты.

Диета и спортпит: простые рекомендации

Многие новички считают, что принимать протеин, витамины и аминокислоты необязательно: достаточно просто соблюдать «спортивную» диету, придерживаться строгого графика тренировок и употреблять исключительно полезные продукты. Однако это мнение ошибочное.

Приведем несколько аргументов в пользу спортпита:

1.Вы не всегда знаете, какой процент витаминов содержит данный продукт. Это касается и углеводов, которые могут быть сложными и простыми.

2.Достичь поставленной цели за короткие сроки, просто посещая тренажерный зал – невозможно. По-настоящему заметный эффект наступает лишь после принятия добавок.

3.Каждый организм работает индивидуально, поэтому новичку рекомендуется поддерживать баланс, чтобы избавиться от неприятных ощущений и достичь результатов.

4.Спортпит полностью безвреден.

Если вы решили купить спортпит в Украине, обратите внимание на отечественных производителей, которые адаптируют добавки под наш организм. Стоимость питания весьма приемлемая, а эффект отменный.

Спортпит: что купить для максимального эффекта?

Наверняка каждый человек хочет достичь результатов в сжатые сроки. Но сразу же стать «тонким и звонким» получается не у каждого.

Чтобы грамотно подойти к приему спортпита, нужно получить консультацию специалиста. Также рекомендуется выстроить схему, а не употреблять все и сразу.

Не покупайте 100 добавок одновременно, опустошая полки магазина: внимательно прочтите характеристики, задайте вопросы, узнайте противопоказания, и лишь затем принимайте БАД. Желая достигнуть совершенства, многие новички забывают о побочных эффектах, связанных с бездумным употреблением веществ.

Также просите предоставить сертификат качества. У надежных поставщиков все документы есть на руках. Избегайте покупки протеина и аминокислот «с рук», ведь посредник может предлагать банальную подделку.

Где можно купить спортпит в Украине?

Наш интернет-магазин спортпита «Foods-Body» предоставляет широкий выбор спортивного питания. На сайте вы найдете лучшие предложения, который заинтересуют и новичков, и профессионалов.

Сотрудничество с нами имеет ряд преимуществ:

· Цены, доступные каждому.

· Бесплатная консультация специалиста.

· Скидки и бонусы для постоянных клиентов.

· Широкий ассортимент спортпита, который подбирается по индивидуальным требованиям заказчика.

· Быстрая доставка, отсутствие «накруток».

Наше питание имеет все необходимые сертификаты и показано спортсменам, которые мечтают достичь хороших результатов, без вреда здоровью.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2018 Все права защищены