Начни борьбу с целлюлитом

Основные объекты атак целлюлита — это бедра, живот, а также внутренняя сторона рук и грудь. Для начала определи, действительно ли у тебя есть целлюлит. Можно просто сжать пальцами участок кожи. Наличие бугорков говорит о том, что целлюлит на начальной стадии. Во второй стадии углубления на коже становятся более выразительными, а в третьей — проявляются даже при напряжении мышц. В наиболее сильной стадии неровности на поверхности кожи напоминают апельсиновую корку.

Борьба с целлюлитом будет особенно успешной, если ты начнешь ее на ранней стадии его развития.
Узнай, грозит ли тебе целлюлит
Возможно, тебе стоит пересмотреть свой образ жизни, чтобы не страдать от целлюлита?

1. В день ты выпиваешь не менее 2 л жидкости?

а) никогда;

б) только в жару;

в) да.

2. Ешь ли ты овощи и фрукты?

а) нет, потому что не люблю;

б) редко;

в) да, ежедневно.

3. Ты занимаешься спортом?

а) нет;

б) только на отдыхе;

в) да.

4. Носишь ли ты корригирующее белье?

а) да;

б) иногда;

в) нет.

5. На работе ты много времени проводишь сидя?

а) скорее да;

б) как минимум, несколько часов;

в) в обед выхожу прогуляться.

6. Есть ли у тебя наследственная склонность к полноте?

а) да;

б) скорее нет;

в) нет.

7. Носишь ли ты обувь на высоких каблуках?

а) предпочитаю спортивную обувь;

б) обуваю только на праздники;

в) всегда.

8. Ты любишь соленое?

а) да;

б) не обращаю на это внимания;

в) да, но ем редко.

9. Как часто ты соблюдаешь диеты?

а) никогда;

б) раз в году;

в) раз в месяц.

Твой результат

Большинство ответов «а». Будь внимательна! Если и дальше ты будешь игнорировать потребности организма, рискуешь обнаружить у себя целлюлит.

Большинство ответов «б». Ты ведешь довольно здоровый образ жизни, однако стоит больше внимания уделять уходу за телом. Тогда, если даже имеешь склонность к целлюлиту, замедлишь его развитие.

Большинство ответов «в». Продолжай в том же духе! У тебя есть все шансы предупредить атаки целлюлита.

Все способы хороши
• Делаем дома

Самым действенным методом борьбы с целлюлитом является массаж.

Его стоит сделать ежедневной процедурой. Если ты будешь использовать специальные приспособления (рукавичку, щетку) или препараты, которые способствуют сжиганию жировой ткани (растительные экстракты: кофе, водоросли), то спустя несколько недель увидишь результат.

• Пощипывание. Возьми складку кожи обеими ладонями и ритмично сжимай пальцами или легко двигай в разных направлениях.

• Разбивание. Стиснутыми в кулак пальцами аккуратно разбивай занятые целлюлитом области. Двигайся снизу вверх.

• Растирание. Ладонью круговыми движениями растирай кожу в проблемных местах.

Что нужно

1. Массажная щетка для тела

2. Массажер

3. Перчатка для пилинга и массажа

4. Силиконовая антицеллюлитная варежка для душа

• Делаем в салоне

Сегодня существует много процедур, которые помогут избавиться от целлюлита,

Вид процедур напрямую зависит от степени развития целлюлита. Используется электролиполизия, лимфодренаж, ультразвук, давление, а также мощные концентраты препаратов, имеющих натуральную основу. Очень эффективен курс обертываний морскими водорослями. При этой процедуре на все тело наносят охлажденную маску из водорослей, которые богаты активными компонентами. А далее делается массаж. Помни, что одной процедурой ничего не изменишь — эффективно действует лишь комплексный курс.

Что нужно

1. Антицеллюлитный гель

2. Сыворотка для подтяжки кожи в области живота

3. Термальная маска для тела

4. Крем против целлюлита

5. Масло

Как будем действовать?

Ученые разных стран постоянно разрабатывают новейшие косметические средства, которые способны заметно улучшить состояние кожи, предотвратить целлюлит и помочь избавиться от апельсиновой корки.

Для того чтобы борьба с целлюлитом была эффективной, нужно обязательно применять специальные косметические средства. В твоем распоряжении — различные кремы, гели и сыворотки. Нужно сказать, что надеяться на одну лишь косметику не стоит, зато в комплексе со специальными упражнениями и процедурами она может творить чудеса. Если ты решила приобрести такое средство, внимательно прочитай вкладыш с описанием. Очень действенна косметика, которая содержит растительные масла и другие действующие вещества натурального происхождения. В этом случае лучше отдать предпочтение сыворотке. Как правило, в ней содержатся активные вещества, собранные в одной формуле в максимальной концентрации. Специалисты в области антицеллюлитной косметики отдают предпочтение хорошо себя зарекомендовавшим средствам с кофеином и экстрактом лотоса. Кофеин благотворно влияет на жировой обмен. А лотос стимулирует активность клеток кожи, повышает ее упругость, выравнивает участки, пораженные «апельсиновой коркой», и подтягивает кожу. Вместе эти вещества образуют уникальный антицеллюлитный комплекс.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2018 Все права защищены