Мед для похудения

Дорогие женщины! Многие из нас страдают из-за наличия нескольких лишних килограмм, испытывая по этому поводу беспокойство, смущение, разочарование и другие эмоции, которые не слишком полезны для женского организма. Время от времени мы пытаемся похудеть при помощи каких-то сомнительных монодиет или «чудодейственных» препаратов.

Мы очень хотим, чтобы вы не увлекались ультрамодными и небезопасными способами, которые могут только ухудшить состояние здоровья и нанести вред вашему организму. Поэтому решили поговорить о более безопасных методах похудения, основанных на одном из самых популярных и старинных народных средств. Мы имеем в виду мед, который вы очень часто используете, но не всегда знаете о его полезных свойствах.

Полезные свойства меда
Этот продукт пчеловодства содержит огромное количество витаминов, органических кислот и других микроэлементов, которые помогут вам навести порядок в своем организме. Мед усиливает выработку желчи, прочищает почки, печень и выводит лишний жир.
При помощи этого средства вы сможете нормализовать обмен веществ и снизить свой аппетит, что, естественно, приведет к устранению лишнего веса. Если вы страдаете аллергической реакцией на любые продукты пчеловодства, то от нашей методики вам лучше отказаться. Но если никаких противопоказаний нет, то можно переходить к следующим пунктам.

Придерживаться каких-то особенно изощренных диет вам не нужно. Вы потеряете несколько килограмм, а через некоторое время они с лихвой к вам не вернутся. Запомните только одно – вместо сахара используйте мед. Это касается чая, кофе, кефира, выпечки и другой еды, которую вы хотите подсластить (проверено на себе).
Внимание! Если вы думаете, что можно целый день кушать огромные куски белого хлеба, намазанные медом и худеть, то мы вынуждены вас разочаровать – вы поправитесь. Мед, конечно, волшебное средство, но с таким количеством калорий он не в состоянии справиться. Так что постарайтесь немножечко ограничить свое питание, в противном случае вам не поможет даже такое эффективное средство, как медовый напиток.

Медовый напиток для похудения
Готовится он очень просто:
девушка ест мед- наберите 200 г кипяченой воды, добавьте примерно 1,5-2 ч.л. меда (по вкусу), тщательно размешайте и выпейте. Если вам хочется, то можно в жидкость добавить сок половины лимона – это не повредит. Пить это средство нужно ежедневно, желательно утром натощак и вечером перед сном. Кстати, если у вас пониженная кислотность желудка, то вода должна быть холодная, а если повышенная, то напиток должен быть теплым.

— возможно, вам больше придется по вкусу другой рецепт. Приготовьте воду с медом так, как мы только что описали. Но добавляйте в нее не лимон, а 0,5-1 ч.л. корицы. Вкус будет совершенно другой, но это никак не повлияет на эффективность этого напитка.
Как видите, ничего сложного в этом нет и такое средство можно приготовить за несколько минут.

Важно! Не стоит готовить подобные напитки на основе зеленого чая, хотя это сейчас усиленно рекламируется. Это особенно актуально, если у вас имеются проблемы с гипертонией или работой желудочно-кишечного тракта. Сначала проконсультируйтесь с врачом относительно безопасности подобного средства.
Медовая ванна.
Разведите в 1 л теплого молока примерно 150-200 г натурального меда. Тщательно размешайте и отставьте в сторону, чтобы мед хорошо растворился. Возьмите равное количество сметаны и обычной соли, хорошенько размешайте и натрите этой смесью все тело. Примерно через полчаса можете сполоснуть свою кожу под душем. Теперь наберите в ванну теплой воды и добавьте в нее молоко с медом. Сидеть в такой жидкости можно около 30-40 минут(не дольше). Тело споласкивать не нужно – подождите, пока все необходимые вещества впитаются, и кожа сама высохнет.
Чтобы потеря нескольких килограмм не привела к дряблости кожи, можно сделать обертывание.

Медовое обертывание
На проблемные места нанесите мед и аккуратно его разотрите по коже. Теперь оберните тело полиэтиленовой пленкой, закрепите ее и наденьте теплую одежду или завернитесь в одеяло.
Примерно через 30-40 минут мягкой мочалкой смойте остатки меда и хорошенько разотрите кожу полотенцем (это усилит эффект).

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2019 Все права защищены