Бегом за красивой фигурой и… поклонниками

В расписании рабочей недели европейских женщин обязательно найдется время для занятий спортом. Так нужно, — утверждают они, ведь от этого зависит красота и здоровье.

Мы же пытаемся дотянуться до совершенства посредством изнуряющих диет, усмиряющих аппетит таблеток, и пластических хирургов. Так проще, — говорим себе. К счастью, многие женщины пересмотрели свои взгляды, и для них спорт перестал ассоциироваться с утренней гимнастикой. Мы предлагаем вам, ознакомившись с преимуществами разных видов физических занятий, выбрать то, которое покажется самым подходящим именно для вас.

Плавание. Даже для 90-летних дам нет противопоказаний для занятий этим безопасным видом спорта. Кроме отличного самочувствия, вам гарантированы королевская осанка, упругий пресс и тонкая талия. А вдобавок получаете возможность познакомиться в бассейне с молодым красавцем. Причем, исключается вариант с котом в мешке: вы сразу видите, насколько стройны его ноги и подтянут живот.

Шейпинг. «Нежный убийца живота», «прочь 10 кг за месяц» — это только парочка синонимов этого вида спорта, предполагающего серьезную самоорганизацию и регулярные занятия. Вернувшись после занятий, не ешьте и не пейте на протяжении 1,5 часа (еще один шаг к похудению). Пусть для вас не станет неожиданностью, что завести роман здесь невозможно, ведь шейпинг и мужчина — понятия несовместимые. Романы будут после того, как ваша, доведенная до совершенства, фигура начнет привлекать их, мужчин, восхищенные взгляды.

Бег. Бегунов узнают по стройным ногам. Конечно, сразу достичь идеала невозможно, но все когда-то начинали. Заниматься нужно, соблюдая технику бега, а преследуемая цель подскажет вам лучшее время для тренировок. Вечерний бег полезнее для организма, но познакомиться можно разве что с собачником из соседнего подъезда. Бегать утром тяжелее, но есть все шансы познакомиться с мужчиной вашей мечты и провести с ним вечер в уютном ресторанчике.

Теннис. Это, в первую очередь, спорт аристократов. Поэтому не будем акцентировать внимание на привлекательности знакомства на корте. А с точки зрения красоты, это — всегда стройная и подтянутая фигура, грациозные движения и хорошее настроение.

Горные лыжи — спорт уверенных и решительных людей. А горы — место встречи элиты. Не все получится сразу, искусство придет с годами.

Любое занятие не принесет никакой пользы, если оно будет в тягость. Истязать себя — недостойно настоящей женщины. Если очень хочется оставаться в форме, подбирайте то занятие, которое будет приносить вам удовольствие.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе

Ledis.Top — современный женский портал © 2018 Все права защищены