Как ставить и достигать цели?

Интересно — наши мечты мы достигаем благодаря чему-то или вопреки? Мне кажется, что часто вопреки. Что мечты просто так не даются в руки, не падают с неба, мы редко получаем их в виде подарков. Все, чего мы хотим добиться, получить, и все, что мы получаем, — это результат наших действий, нашего упорства и настойчивости.

Некоторые мечты мы получаем достаточно быстро и легко. Для других приходится много и долго работать, быть упорными и настойчивыми. Получается все не с первого раза. И это может быть хорошо, потому что закаляет наш характер, делает его тверже, оттачивает наши лучшие качества. Такие, как упорство, настойчивость, целеустремленность. Нам приходится включать свою смекалку, чтобы добиться результата. Не так просто что-то получить, добиться своей мечты. Приходится думать, как это сделать, что бы такого еще предпринять, чтобы получить результат.
Наше тело закаляется, становится более здоровым, когда приходится много действовать для достижения мечты. Мы начинаем осознавать: чтобы что-то достигнуть, нужно отбросить все, что мешает. А это в первую очередь наркотики: алкоголь, никотин и.др. Начинаем понимать: чтобы достигать результатов, у нас должно хватать энергии, наше тело должно быть здоровым. Мы начинаем заниматься своим здоровьем, спортом. Ребята занимаются на турниках, в спортивных залах, бегают, закаляются. Девушки занимаются аэробикой, танцами. И это здорово, наше тело становится готовым к преодолению трудностей, всегда в тонусе. В нем достаточно энергии, чтобы справляться с любыми задачами, с трудными в том числе.

Все это меняет нас. Мы становимся постепенно другими. Энергичными, здоровыми, целеустремленными. Ценим то, чего добились, и это не обязательно материальные блага, не только. Стремимся к новым целям, мечтаем о чем-то еще. У нас появляется привычка действовать. Не просто мечтать и ничего не делать. А мечтать, думать, что необходимо сделать, чтобы достичь своей мечты, чтобы ее осуществить. Мы начинаем ставить цели, планировать и действовать. Приобретаем новые знания, новые качества характера, новые навыки. Становимся умнее, интереснее как личности. И все это идет нам на пользу.
Поиск возможностей
Мечтая о чем-то, ставя перед собой цель, необходимо искать возможности, которые нам помогут добиться результата. Нужно спрашивать себя: что необходимо сделать, что я могу сделать, чтобы получить результат? К кому я могу обратиться за помощью, кто мне в этом может помочь? Определять для себя все необходимые действия, которые помогли бы достичь результатов. Искать постоянно возможности.
Возможностей много вокруг. Важно научиться замечать их. Для того чтобы возможности воплощались, нужно проявлять свою инициативу, вкладывать свою энергию. Никто не придет к вам домой и не предложит выгодную сделку. Никто не придет к вам домой и не предложит вам дополнительно денег. Не получится, сидя дома на диване, стать стройнее, улучшить свое здоровье. Для приобретения всего этого нужны ваши активные действия. Нужно ваше движение, активный поиск возможностей.

Возможности часто появляются у тех людей, кто их ищет. В том месте, где одни люди не видят возможностей или не обращают на них внимания, другие находятся в поиске возможностей и эти возможности создают. Поэтому смотрите немного шире, смотрите по сторонам, как и что можно сделать, чтобы получить результат.
Будьте активными, общайтесь с людьми, обсуждайте, что можно сделать совместно. У вас есть идея, кто может вам в этом помочь, что можно сделать вместе? Получить вместе результат, свой интерес. Каждому свой интерес.

Для решения технических задач нанимайте фрилансеров! Не тратьте месяцы и годы вашей жизни на то, чтобы сделать что-то своими руками, когда можно обратиться к фрилансерам, и они сделают это для вас за копейки и очень быстро, за несколько дней!
Обучение через действия
Задумывались вы или нет, что наше классическое образование в школе, институте очень редко применяется нами. Все то, чему нас учили на школьных уроках, как-то трудно применить в реальной жизни и работе. Все необходимые навыки во взрослой жизни мы приобретаем через действия. Начинаем работать по какой-то специальности и приобретаем необходимые навыки. Проходим курсы, и через делание на курсах приобретаем необходимые навыки.
Во взрослой жизни, когда мы уже не учимся ради оценок в дневнике или зачетке и похвалы, ради того, чтобы получить аттестат или диплом, для нас важны результаты, получилось ли что-то сделать на работе. Результаты эти достигаются через обучение, через действия. Именно так и происходит обучение в образовании во взрослой жизни.

То есть нужно посещать курсы, тренинги, которые обучают каким-то новым навыкам! Именно так, через делание, через действия приобретаются необходимые нам навыки. Эти навыки помогают достигать новых нужных результатов. Поэтому обучайтесь через действия. Начните что-то делать, чему вы хотите научиться. Проходите курсы по этой теме. Обучайтесь новому через действия!
Практические шаги и инструменты
Перейдем к практическим шагам, рассказать об инструментах, которые помогут осуществить ваши мечты.

Первое, о чем стоит сказать, — это запись. Необходимо записать все, о чем вы мечтаете, на бумагу или в компьютер. Чтобы это было наглядно. Первый шаг — это записать все ваши мечты на ближайшие десять лет.

Второе — записать время, когда вы хотите осуществить мечты. Нужно сказать, что все ваши мечты должны отвечать на вопрос: что вы хотите сделать?
Именно вы, именно сделать. Запишите, когда вы хотите это сделать. Именно вы и должны это делать, достигать. Не ждать, что кто-то вам подарит что-то, что-то купит или свозит вас куда-то. Именно на себя вы должны рассчитывать. Именно вы это все купите, приобретете, позволите себе это иметь. Заработаете столько денег, чтобы осуществить свою мечту. А также не забудьте о новых навыках, которые вы приобретете, то есть научитесь через действия, запишите все, чему хотите научиться. Что необходимо прочитать, какие курсы пройти.

Поставьте сроки, в каком году вы хотите осуществить какую мечту. Посмотрите, чтобы мечты были равномерно распределены по срокам. Если они все отложены на потом — значит вы откладываете осуществления своих мечтаний, откладываете действия. Перепишите цели по срокам. То, что ближе по дате, — в начало списка.
Третье — сделайте денежную оценку. Сколько стоит та или иная ваша мечта. Если это машина, то сколько она стоит примерно, если квартира или дом, сколько примерно стоит. Если это поездка, сколько она стоит примерно. Если это образование, курсы, сколько стоят они. Запишите стоимость каждой мечты. Если мечта стоит денег.

Теперь суммируйте все цифры, сколько всего денег вам нужно, чтобы осуществить все ваши мечты за десять лет. Просто посчитайте, отбросьте ваши эмоции и страх, что столько никогда не заработаете, и просто запишите цифры.
Теперь у вас есть общая цифра. Вы можете разделить ее на 10, чтобы увидеть, сколько нужно зарабатывать в год. Можете еще разделить на 12, чтобы понять, на какой уровень дохода в месяц нужно выйти.

Сейчас важно просто прицениться, просто понять, сколько денег вам необходимо, чтобы осуществить ваши мечты. На какой уровень дохода нужно выйти, сколько зарабатывать.
Если вы все посчитали, записали, я поздравляю вас! Вы сделали первый большой шаг, чтобы ваши мечты приобрели реальность. Чтобы стало понятно, что это будет стоить, сколько нужно зарабатывать, чтобы все осуществить.

Следующий шаг — это постановка целей
Выпишите отдельно те мечты, которые у вас запланированы на ближайший год. Составьте список целей. Что необходимо сделать, чтобы осуществить эти мечты.
И еще важный момент: подумайте, посмотрите, какая ваша мечта является приоритетом номер 1. От этой мечты могут зависеть остальные. Над этой мечтой надо работать в первую очередь!

Эту мечту выпишите отдельно и подумайте, что необходимо сделать, чтобы мечту осуществить. Поставьте более мелкие задачи, которые приведут и этой мечте. Напишите себе в цели на ближайший год, что нужно сделать. И когда вы будете это делать.
Составьте список целей на ближайший год, запишите все, что вы хотите сделать в ближайшем году, думая о своих мечтах. Не забывайте, что цели могут быть в разных категориях: здоровье, доходы, обучение, семья, покупки, путешествия или поездки. Что вы собираетесь сделать. Подумайте обо всем и запишите’ в цели на ближайший год. Цели должны быть более реальны, более доступны для вас. Должны зависеть от ваших действий. Ваши действия должны привести и результату, к целям. Напишите сроки, когда вы хотите что-то сделать.

Перепишите список согласно срокам, то, что в ближайшем месяце, — в начало списка. То, что в следующем месяце, — дальше по списку и т. д. Список целей на ближайший год.
Сделайте денежную оценку пунктов из списка. Если какая-то из целей стоит денег, напишите, сколько она примерно стоит. Таи вы будете понимать и наглядно видеть, сколько денег стоит та или иная цель. Суммируйте все цифры. Посчитайте, сколько денег вам понадобится в ближайшем году для достижения ваших целей. Запишите общую цифру. Вы можете поделить ее на 12, чтобы увидеть, сколько вам нужно зарабатывать в месяц, на какой уровень дохода выйти.

Подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы увеличить ваш доход, выйти на новый уровень. Запишите. Подумайте о том, как вы можете начать продавать и что вы можете продавать.

Идем дальше. Вы сделали первый шаг — записали мечты, записали их подробно. Вы сделали второй шаг — записали цели, записали их подробно, просчитали, сколько они будут стоить, каждая из них и все они вместе в совокупности. Также и мечты, сколько стоят отдельно и в совокупности.

Теперь третий шаг. Возьмите календарь или ежедневник и запишите, что вы будете делать прямо завтра или уже сегодня. Это должны быть четкие простые шаги, что нужно сделать. Распланируйте, что вы будете делать в ближайшую неделю, что на следующей неделе’, в ближайший месяц. Когда вы начнете обучаться чему-то новому, когда вы начнете действовать. Совершать новые шаги, которые должны вас привести к новому результату.

Составьте план действий, запишите его в календарь, когда и что вы будете делать. Это важный момент — планирование ваших действий. Пока вы себе не спланируете, когда и что вы будете делать, так и будете каждый раз, каждый день чесать свой затылок и думать, что когда-нибудь я займусь чем-то полезным, чтобы достичь своей мечты. Это будет бесконечно откладываться.

Чтобы этого не происходило, нужно уже сейчас записать план ваших действий. И потом не раздумывать каждое утро, чем бы вам заняться, а смотреть в свой календарь и действовать. Делать то, что вы запланировали.

Действия должны быть результативными, нужно сделать то, что можно посчитать. То есть не просто делать ради действия, а сделать определенную работу. Пройти один урок из курса, если вы чему-то обучаетесь. Позвонить каким-то людям, о чем-то конкретном договориться. Поговорить о возможной сделке, сделать предложение. Составить презентацию. Пробежать 1 км.
Подумайте, что вы можете сделать конкретного, что будет вас вести к вашим целям.

Очень важно научиться контролировать расходы своих денег и своего времени. Заведите себе датированный бумажный ежедневник. В этот ежедневник каждый день, каждый вечер, придя домой, записывайте, сколько денег и на что вы потратили. Так и напишите:
100 руб. — мобильный телефон,
300 руб. — продукты,
150 руб. — проезд.
Записывайте свои цифры и статьи расходов.
Очень важно вести расходы ежедневно, чтобы в конце месяца была возможность подсчитать, сколько денег вы тратите на какую статью расходов. Составить таблицу, в которой расходы будут делиться на обязательные платежи и необязательные платежи. Чтобы наглядно можно было видеть статьи ваших расходов.

Очень важно сделать финансовый анализ в конце месяца, чтобы увидеть, сколько денег вы заработали и на что они пошли — на приобретение пассивов или вы что-то приобретаете из активов. И сколько денег у вас остается, какой у вас денежный поток. Все это будет вам наглядно видно. Когда вы научитесь регулярно записывать расходы и доходы, когда научитесь составлять таблицы, делать финансовый анализ. Будете вести их регулярно. Вы сможете наблюдать, подсчитывать, сколько денег вы потратили за последний месяц, за последний год и на что. Сможете это видеть наглядно.

Важно контролировать расходы денег. И не менее важно контролировать расходы вашего времени. Анализируйте, на что вы тратите время: на развлечения или на обучение, на развитие своего дела, бизнеса.

Для того чтобы расходы были эффективными, хорошо бы это планировать заранее. Составлять расписание, что касается времени.

Напишите себе расписание, что и когда вы делаете. Во сколько просыпаетесь. Что делаете утром, днем, вечером. Составьте расписание и постарайтесь его придерживаться. Так вы сможете контролировать свое время, не тратить его впустую. Чтобы не получалось, что день прошел, чем-то занят был, но ничего полезного не сделал. Такого у вас не будет. Нужно контролировать свое время.

Чтобы время было легче контролировать, нужно избавиться от тех вещей, которые тратят ваше время впустую:
1) телевизор,
2) соцсети, интернет-серфинг,
З) алкоголь, сигареты, тусовки, пустое времяпровождение.

И еще: очень часто нам мешают двигаться вперед наши обиды, разочарования. Они сковывают нашу волю, энергию, желание двигаться дальше, к чему-то стремиться. Нужно научиться прощать людей и двигаться дальше. Если кто-то из людей не разделил ваше стремление, отношение к чему-то, ваше желание быть вместе, простите его, отпустите, двигайтесь дальше. Выйдите на дорогу, поднимите руку вверх и скажите громко: следующий! И махните рукой вниз. И делайте так и в личных отношениях и в делах. Если что-то не получилось с кем-то, ничего страшного. Следующий! Улыбнитесь.

Не нужно держать в себе груз обид. Отпускайте это. Простите и стремитесь дальше к своим целям, мечтам. Всегда нужно видеть внутренним взором, к чему вы стремитесь, каким или какой хотите стать. Жизнерадостным, энергичным, здоровым, спортивным, богатым, мудрым. Каким вы себя представляете, к чему стремитесь, эту картинку нужно держать в голове. И это важно. Потому что внешний мир формируется вокруг вас в гармонии с вашим внутренним миром. О чем вы думаете, что себе представляете, все это и будет с вами происходить во внешнем мире. Поэтому представляйте себя такими, какими вы хотите быть. И стремитесь к этому ежедневно своими действиями. Делайте что-то постоянно, регулярно на пути к этому образу.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2019 Все права защищены